西红柿（西红柿）通常在家里发现，鲜艳的颜色和甜味。用西红柿炸鸡蛋是许多人喜欢的烹饪菜。市场上有许多类型的西红柿，包括大型西红柿，樱桃番茄等。其中有些有饱满的沙质肉，而另一些则具有硬触感和淡淡的风味。那么，您知道这种常见的蔬菜吗？每天吃饭时有什么谨慎？大多数类型的西红柿原产于南美，并在明朝期间介绍给我的国家。西红柿首先被视为装饰植物，然后逐渐从装饰到饭菜。有许多类型的西红柿可以根据水果尺寸分为大型西红柿，樱桃西红柿（也称为樱桃番茄）等。根据SA颜色，普通的大西红柿通常分为红色西红柿和颜色的西红柿，粉红色西红柿的味道更好。北部地区种植的西红柿主要是颜色ED西红柿配沙质质地和粉红色，适合新鲜食物。南部地区主要使用具有硬质质地和亮红色的红色水果，主要用于加工。 “正常玫瑰和南部红色”的特征使我们很容易区分西红柿和不同地区。许多人认为樱桃番茄是转基因的产品，但实际上它们是西红柿的原始类型。樱桃番茄丰富且颜色不同，通常颜色，例如红色，黄色，橙色和粉红色。现在，种植了绿色，紫色的黑色甚至复杂的颜色的种类。如果您想吃一些“西红柿味”的大西红柿，则可以选择带有全沙肉和丰富果汁的普罗旺斯西红柿；草莓柿子带有绿色肩膀和硬质质地，也称为锡柿子，是中国北部的一种传统番茄。还有番茄粉，皮肤薄，肉，甜而酸。樱桃tomatOE包括圆圈和半透明的千禧一代西红柿，酥脆，柔软和稀薄的釜山88和其他类型。美味的西红柿不应终止营养的量，并且两者都不应终止营养量。许多人会遇到脏衣服，上面有番茄汁，因为水分丰富，水分含量约为95％。 kamsatis的糖分低，卡路里低，其血糖（GI）指数（GI）约为15，这使其适合需要控制体重和血糖的人。西红柿看起来好红色的原因是因为它们富含番茄红素，这是西红柿独有的类胡萝卜素。它们具有强大的抗氧化能力，并对预防心血管疾病和降低某些癌症的风险有积极作用。与大西红柿相比，樱桃番茄的维生素C含量较高，钾，可溶性糖和有机酸。西红柿中的糖和酸含量是重要因素t影响他们的口味。使樱桃西红柿经常发挥果实的作用，是正确的甜味比例。扩展全文
食物原始和煮熟的食物是独特的-beenfit
西红柿的颜色是鲜艳的，当食用生时，它们又甜而酸，吃。当它们在菜肴上制作时，他们品尝了富人。如果是原始的或煮熟的，它可以在餐桌上增加“红色运气”和营养。
食用生番茄可以更好地维持营养，例如可溶于水，矿物质和有机酸的维生素。大型西红柿的能量低，饱满感。需要控制血糖的朋友可以将它们作为食物之间过多的食物食用。
西红柿成熟后，番茄红素会被人体吸收。应该注意的是，我们用西红柿制作炸鸡制成鸡蛋，使鸡蛋变软并具有更好的味道，将添加大量油和糖，这很容易增加能量的使用，并且对体重的体重不愉快ROL。
消耗
西红柿中的有机酸对胃食管反流疾病和脆弱的胃肠道功能的朋友不太友好。这类别的人应少吃东西或在烹饪后吃掉。肾脏缺乏症或需要限制钾的人也应注意控制其消费。
非绿西红柿含有蛋白，过量消费会导致恶心，呕吐，腹泻和其他中毒症状。但是某些类型的西红柿最初是绿色的，例如祖母绿，蜂蜜等。“这种绿色不是其他绿色”，每个人都应该注意购买和食用时的认可。
ITIM区域或黑色区域的大面积出现在西红柿的表面上，这可能是由于储存或疾病不当引起的。无论哪种情况，都不建议您继续吃它们。
关联
为什么西红柿这么贫穷？
现在，西红柿很困难和轻松，越来越多的人松了一口气。是因为西红柿有c挂了还是我们的口味发生了变化？有什么问题？
市场上大多数类型的西红柿都是在抗病性，高产，储存和耐药性的方向上种植的。为了适应遥远的运输，西红柿增加了硬度和更好的外观，并牺牲了一些口味。西红柿在选择时也很困难的原因。您在市场上购买的西红柿通常会在80％成熟时选择并带来，并且很难处理。
正如Karain事实一样，种植方法也会影响水果和蔬菜的口味。过去，在季节里种植了西红柿，但现在大多数都被种植了。灯光和温度可能无法满足番茄生长的最佳需求，甚至两种类型的口味都会不同。
资料来源：新闻新闻
文字：中医山东大学的会员Ma Diewei
计划：郑Yingfu
编辑：陈十一Uchao Yang Zhenyu
校对：马阳
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